👑 La souveraine de la présence
Ton programme d’auto-coaching pour acquérir pas à pas autonomie émotionnelle, sérénité, solidité dans tes relations & ton business.
🪫 Tu donnes beaucoup… mais tu te sens souvent vidée.
Tu absorbes les émotions des autres (clients, partenaires, proches) comme une éponge.
Tu te perds à force d’être disponible pour tout le monde, sauf pour toi.
Tu as peur de décevoir, alors tu dis « oui » même quand tu voudrais dire « non ».
⭐ Tu es brillante et généreuse… mais tu doutes toujours de ta place.
Tu crains de ne pas être « assez » (assez pro, assez experte, assez légitime).
Tu redoutes qu’on se détourne de toi si tu montres ta vulnérabilité.
Tu as cette petite voix qui dit : « Et si elles partaient ? Et si je n’étais pas choisie ? »
🤫 Dans ton business, la blessure d’abandon te suit en silence.
Tu stresses à chaque fois qu’un client tarde à répondre ou se désengage.
Tu as peur que « tout s’écroule » si tu perds un contrat, une cliente, un projet.
Tu en fais trop, tu sur-donnes pour être sûre qu’on reste avec toi.
🥺 Dans tes relations, elle te fait vaciller.
Tu as peur qu’on t’oublie, qu’on ne t’aime plus, qu’on s’éloigne.
Tu ressens de l’anxiété quand l’autre prend de la distance.
Tu t’accroches… même quand une relation n’est plus nourrissante.
👉 Résultat ?
Tu es fatiguée, émotionnellement épuisée.
Tu ne te sens jamais pleinement en sécurité, ni dans tes relations, ni dans ton activité.
Tu cherches à l’extérieur une présence, une sécurité, un appui… que tu pourrais retrouver en toi.
C’est sûrement 💔 la blessure d’abandon qui agit en arrière-plan.
Elle mine ta confiance, elle te rend dépendante du regard extérieur,
et t’empêche d’incarner pleinement la femme et l’entrepreneuse souveraine que tu es.
🤩 Aujourd'hui tu veux ...
Arrêter de dépendre des autres pour te sentir en sécurité.
Te sentir solide émotionnellement, quoi qu’il arrive à l’extérieur.
Ne plus vivre dans la peur de perdre l’autre, un client, ou ta place.
Poser tes limites sans crainte d’être rejetée.
Oser dire non, sans avoir peur d’être abandonnée.
Recevoir autant que tu donnes, sans t’épuiser.
Te sentir complète sans chercher à combler un vide à l’extérieur.
Te sentir stable même quand un client dit non ou s’en va.
Poser ton activité sur des fondations intérieures solides.
Te reconnaître digne et légitime sans attendre la validation des autres.
Te sentir entière, libre, et profondément alignée.
🌟 La transformation que tu vas vivre
En entrant dans le parcours La Souveraine de la Présence, tu passeras de :
❌ L’angoisse de perdre, la dépendance affective et la fatigue émotionnelle
À ⤵️
✅ Un état de sérénité, de stabilité et d’autonomie émotionnelle.
Tu vas :
Retrouver ton pilier intérieur (ne plus chercher la sécurité à l’extérieur).
Goûter à une paix profonde dans tes relations (poser ton cadre sans peur).
Avancer dans ton business avec confiance et solidité quand la pression extérieure te met à l'épreuve.
🌟 Les 3 phases du chemin de transformation
✨ Phase 1 – Prendre conscience et reconnaître la blessure
Mettre en lumière la blessure d’abandon et ses mécanismes invisibles.
👉 Identifier comment elle se manifeste chez toi : dans tes relations, tes émotions et même ton business.
✨ Phase 2 – Apaiser et se reconnecter à soi
Guérir en douceur la peur de l’absence et la dépendance affective.
👉 Retrouver la sécurité dans ta propre présence et rétablir une relation stable et bienveillante avec toi-même.
✨ Phase 3 – Retrouver son autonomie émotionnelle
Devenir ton propre pilier intérieur.
👉 Transformer la peur de l’abandon en confiance profonde, avancer avec solidité dans tes relations et dans ton activité.
💬 L’expérience de Camille (cliente test)
Comme beaucoup de femmes hypersensibles et entrepreneuses, Camille avait du mal à poser ses limites.
Elle donnait beaucoup… parfois trop… et avait peur de s’affirmer de crainte de perdre l’autre.
Elle a accepté de tester en avant-première le parcours La Souveraine de la Présence.
Et dès son 5ᵉ jour seulement, elle a commencé à voir les premiers résultats…
« J’ai eu l’impression d’être vraiment accompagnée, comme si Catherine était à mes côtés à chaque étape.
On sent que c’est un vrai travail à faire, un travail profond, qui demande un réel engagement… mais ça vaut le coup, car les résultats arrivent très vite si on s’applique.
J’ai particulièrement adoré le format audio: j’ai pu avancer à mon rythme, en immersion, comme guidée par une présence bienveillante.
Aujourd’hui, je n’ai plus autant peur de poser mes limites et je commence enfin à m’affirmer. »
📦 Contenu du parcours
🎧 66 audios immersifs
Enseignements, pratiques guidées et explications claires pour comprendre et transformer pas à pas la blessure d’abandon.
🧘 Exercices d’exploration introspective
Écriture, prises de conscience et intégrations pour aller en profondeur.
📓 Carnet de défis quotidiens
Des mises en pratique concrètes pour ancrer chaque étape de ton chemin dans ta vie réelle.
ACCÈS IMMÉDIAT À VIE
Qui je suis ?
Je m’appelle Catherine Tournedouet.
Je suis coach en intériorité, certifiée et expérimentée depuis plus de 10 ans, et j’aide les entrepreneuses hypersensibles à transformer leurs blocages intérieurs en force pour déployer des projets pleinement incarnés.
Pendant longtemps, j’ai souffert dans mes relations.
J’aimais trop. Je m’accrochais. J’avais constamment peur d’être quittée.
Je donnais énormément, mais à l’intérieur je vivais avec cette peur sourde : « Et si on me laissait ? »
C’était la blessure d’abandon.
Elle gouvernait mes choix, mes émotions, mes relations… et je ne le voyais pas.
Puis un jour, j’ai décidé de la regarder en face.
Et ma vie a changé.
J’ai appris à me choisir.
À me sécuriser moi-même.
À me respecter.
Peu à peu, une transformation profonde s’est opérée :
✨ J’ai cessé de dépendre du regard des autres.
✨ J’ai retrouvé une paix intérieure que je croyais impossible.
✨ J’ai goûté au plaisir de relations équilibrées, où je peux être pleinement moi sans me perdre.
Mais c’est vraiment au moment où je me suis lancée dans mon business que j’ai compris à quel point cette blessure était encore présente.
👉 Stress quand un client tardait à répondre.
👉 Peur de perdre une opportunité.
👉 Besoin de reconnaissance extérieure pour me sentir légitime.
C’est là que j’ai réalisé :
cette blessure ne touche pas seulement nos relations intimes… elle impacte directement notre vie professionnelle et notre réussite.
Alors j’ai choisi de travailler en profondeur sur moi, jusqu’à guérir cette blessure.
Aujourd’hui, je peux m’engager — en amour, en amitié, dans mon business — non plus par peur, mais avec confiance et présence.
Et c’est ce chemin de guérison que je transmets aujourd’hui à d’autres femmes hypersensibles.
J’ai créé La souveraine de la présence , un accompagnement doux, profond et structuré, pour aider celles qui, comme moi autrefois, veulent se libérer de la blessure d'abandon … et enfin vivre :
💫 des relations plus saines et sereines,
💫 une paix intérieure solide,
💫 et un business aligné, sans l’angoisse de tout perdre.
🌟 Tarification
347€
66 audios immersifs
Exercices d’exploration introspective
Carnet de défis quotidiens
Accès : immédiat, à vie.
💡Teste sans pression : remboursement garanti sous 7 jours
✨ Tu hésites encore ?
Peut-être que tu te dis :
👉 "Est-ce que je suis vraiment concernée par la blessure d’abandon ?"
👉 "Je ne connais pas encore Catherine"
👉 "Comment savoir si c’est pour moi ?"
👉 "Et si ça ne marchait pas pour moi ?"
C’est normal d’avoir ces doutes. 💫
C’est pour ça que je te propose une étape en douceur : prends rendez-vous avec Amélie, de mon équipe.
Elle t’offrira un moment de coaching et un espace d'écoute, où elle pourra même te faire passer un petit test pour identifier ta blessure dominante.
Un espace pour poser toutes tes questions, sentir si le programme est aligné avec toi, et repartir déjà avec des pistes concrètes.
FAQ
Tu as une question ? Consulte la liste ci-dessous. N'hésite pas à nous contacter si ta question ne trouve pas de réponse ici
Aucun prérequis n'est nécessaire pour suivre le programme. Ce qui compte, c'est ta motivation et ton engagement vers un changement durable de toi-même.
C'est même le programme parfait pour apprendre et développer tes compétences en auto-coaching.
Tu avances à ton propre rythme. Si tu écoutes un audio par jour, il te faudra un peu plus de deux mois pour cheminer dans le programme. Avec deux audios par jour, tu peux le compléter en environ un mois. L’essentiel, c’est de prendre le temps d’intégrer chaque exercice et chaque défi. C’est toi qui choisis l’allure qui te convient.
Clique sur un des boutons de cette page et tu seras redirigée vers une page de paiement.
Là, tu pourras entrer tes informations bancaires. Ensuite, tu recevras un email pour créer ton compte dans l'espace membre et accéder au module d'autocoaching La souveraine de la présence.
Pas d’inquiétude !
Tu disposes de 7 jours pour tester le module d’accompagnement.
Si, au terme de cette période, tu estimes que ce n’est pas pour toi, il te suffit d’envoyer un e-mail à hello@catherinetournedouet.com pour demander l’annulation.
👉 Nous te remboursons intégralement, sans justification demandée.